2015年中国社会化与数字营销趋势报告.pdf
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1、2015年中国社会化与数字营销趋势报告目录123第一章第二章第三章人们如何在生活中释放能量?互动体验的趋势人际关系网络的格局人们如何在生活中释放能量?第一章个体的活动与数字化的趋势数字化在我们生活中处处可见,它不仅仅只是相关的工具或设备,还和人们的行为息息相关当我们提及数字化,更是在谈论人们的生活撇开人们的生活方式谈数字化的流行趋势是毫无意义的这部分趋势旨在说明人们日常活动中新兴的变化,包括他们的行为模式和背后的动机。数字化带来解决问题的不同方式,从人们的满意程度中我们可以看到当下的流行趋势。生活中他们如何释放能量体现在哪些活动中?数字化是如何强化这些活动的?行为模式情感动机数字化本期研究人物
2、行为模式总览书画手工多肉烹饪跑者追星族“饭”年下新鲜创业者创造者人们提及跑步时往往是在聊一种生活方式,那么为什么要跑步?最开始的原因逃不过健康、减肥、缓解压力。然而当人们跨过跑步最初的门槛,穿上跑鞋,每日奔跑,会发现跑步这件事已经远远超越了运动的范畴。而在这里,我们看到有这样一群活跃的跑者,他们真心热爱跑步,对马拉松比赛充满热情。他们有组织,有计划性的一起训练,互相鼓励加油。他们享受跑马带给他们的无穷乐趣,坚守成就自我的修行。我们想要研究这群人的生活,从他们持续步伐中的深意,理解他们是如何把情绪和能量成功转化的。跑者对这群跑者来说,他们向往的是一个平衡一个关于工作与生活,身体与精神的平衡点他们
3、一直在寻找一个积极的生活方式希望有一个专注的东西可以让他们释放在生活中无法释放的能量 宣泄不能表达的情感跑步如同一个容器,每个人从中都可以各取所需跑马拉松就像是一个看得见的里程碑通过自体的努力和坚持 去达到目标从而获得安全感、满足感和自我认同感1 向往“我努力奔跑在人生路上,想要每一天更精彩,更有意义。北京马拉松,我人生第一个半马,希望我顺利完成!腿啊腿,要加油,别再痛了”“跑步原本是自己比痛苦的事,不想也坚持了一年有余,最初开始的原因我已经记不清了,可能是好玩。现在跑步我是在享受,毎达到自己一个目标都是一个胜利。都是下一个目标的基础。为2014上马准备中,这是自己的第二个马拉松比赛祝自己好运
4、”“跑步人人都会,坚持却很难。漫长的跑步历程,锻炼身体,磨练意志,修炼精神。无数的汗水,无尽的艰辛,只有克服困难,战胜自己,才能享受到乐趣。跑步让我 意志更加坚定,心态更加平和,思维更加敏捷,身体更加健康。跑步是我的态度,我的信仰,我的一种生活方式。”“从跑步获得特别多快乐,认识很多有趣的人,跑到最后,往往有一种征服全世界的感觉,对克服生活中的一些困难也是有帮助,对生活有积极的影响。”“汪哥说的话,有犹在耳,我们这些业余跑马拉松的,马拉松对于我们来说是个爱好,健康才是我们的目标。我们锻炼身体,归根结底还是为了有质量的活着。”“距离广州马拉松还有4天,明天就要把装备弄好!临近比赛不要高强度训练,
5、也不可以停止,放松练习就好!我们不是和别人比速度,我只想跑赢我自己!Just do it!”1.工作压力无处释放进入大社会工作,遇到很多压力,有些是不能讲与家人朋友听 只能默默承受。3.年纪到了,突然发现没有一个爱好,感觉生活无意义没有为之疯狂和热血的一个东西,无法体验事物带来的刺激感,感觉生活中如同行尸走肉一般。4.有很多精力和时间不知道该做什么不工作的时候发现自己只能蜷居在家中,想做点什么事情,但又不知道要做什么。空有精力和时间无处排放。2.身体健康每况愈下没有体育锻炼腿经常抽筋,爬楼气喘吁吁。2 焦虑#上马备战中#本周计划完成80%下周继续努力#当我跑步时,一切的兴奋,恐惧压力都得到释放
6、,我能做的只全神贯注的下去。“有时候我问自己为何要跑步,为了有健康的身体,为了有点追求,为了找点事情做。22119期待明天的上马能顺利完成”“看这跑步的姿势,看这沉稳的步伐,希望我们都能继续保持好状态,不仅仅是为了参加上海马拉松赛,更是给自己一个健康,绿色的生活状态。大长腿们跑起来!“这些天心情因为工作压力降低到了极点,希望明天的马拉松跑步能让自己得到点儿释放”“周末离开魔都,放下压力山大的生活节奏,参加十公里常熟马拉松,冒着大风暴雨,环绕尚湖让自己心灵得到彻底释放,沿路听着抒情的流行音乐,告诉自己我还有很多梦没有做,我还有很多理想没达成,我还有很多明天,加油加油!或许生命在于运动,除了死,什
7、么都是小事”“大学同学最近几天的功勋章 我忽然发现自己落伍了 和他探讨了一会儿马拉松的心情 觉得自己很多时候都无所事事 不知不觉的活到了今天 如何挑选自己爱好很重要 我也想要有一天 能在国内参加这样的大赛 没有任何思想包袱的 锻炼自己的体能。”1.“进”自我进阶设定每月的跑步计划,制定长远目标,努力完成(“level up”)利用各种app或工具记录自己每天的运动状况。2.”圈”认识很多志同道合的朋友,建立新的圈子加入跑团,一起集训,组织团内活动,和跑友互相鼓励,互相分享经验。3.“旅”跑步的同时可以去感受外面的世界自由选择去哪里奔跑,参加世界各地的马拉松。奔跑的同时感受外面的世界,在各地留下
8、自己的脚步。3 实践1.“进”自我进阶每个跑者都会制定一个长远目标,然后设定每月甚至每日的跑步计划。利用各种digital 工具去记录、标记一路跑来的历程和里程数。当完成一个又一个的目标时,会有一种“level up”的满足感。自我锤炼后,情绪和压力都会得到释放,看到自己在朝着好的方向发展,获得自我认同感。回顾学买制定目标记录过程 打卡记录每天的里程数按照制定好的计划,STEVEN每天下班后都会进行自我训练他会在开始跑步前,打开手机的app 及可穿戴装备在完成每天的训练目标后,存入APP今天跑步的里程数,然后打卡分享在微博和朋友圈上。分享自己的跑步心情和体会每次跑步后MAX都会把今天的收获分享
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